Inlägget innehåller annonslänkar för Nordicagolf, sportsrehab
Golfarmbåge (eller medial epikondylit) kan drabba vem som helst som använder armarna mycket – golfare, padelspelare, hantverkare eller kontorsarbetare.
Ett bra armbågsskydd kan vara skillnaden mellan långvarig smärta och snabb återhämtning.
I det här testet har vi jämfört de mest populära skydden 2025 för komfort, stöd, kvalitet och prisvärdhet.
Top 3 snabbtips – bästa Arm bågskydd golf 2025
Premium golf resefodral 🥇
Smidigt resefodral golf ✈️
Budget golf resefodral 💸
🥇 1. Bauerfeind Sports Elbow Strap – Bäst i test 2025 🏅
⭐ Betyg: 9.6 / 10
💰 Pris: ca 549 kr
🏷️ Typ: Tryckband / strap
📍 Passar för: Golfarmbåge, tennisarmbåge, padel
Varför vi gillar den:
Bauerfeind är känd för sina medicinskt testade skydd. Sports Elbow Strap ger precis tryck på senfästet utan att störa rörelsefriheten. Perfekt för dig som vill kunna spela golf eller jobba utan smärta.
✅ Justerbar tryckkudde för individuell avlastning
✅ Tunt, ventilerande material
✅ Stabil men bekväm – sitter kvar hela dagen
🥈 2. Mediroyal SRX Elbow Strap – Mest prisvärd 💸
⭐ Betyg: 9.3 / 10
💰 Pris: ca 249 kr
🏷️ Typ: Avlastande band
📍 Passar för: Lätt till medel smärta vid golfarmbåge
Varför vi gillar den:
Ett svensktillverkat skydd med fokus på komfort och funktion. SRX-bandet ger målmedvetet tryck mot senfästet och används flitigt av fysioterapeuter.
✅ Mjukt och följsamt material
✅ Enkel att ta på och justera
✅ Passar både under träning och vardag
🥉 3. Back on Track Armbågsskydd – Bäst för värme och återhämtning 🌡️
⭐ Betyg: 9.1 / 10
💰 Pris: ca 279 kr
🏷️ Typ: Kompressions- och värmeskydd
📍 Passar för: Smärta, stelhet och återhämtning
Varför vi gillar den:
Back on Track använder sin unika Welltex®-teknologi som reflekterar kroppsvärmen för att öka blodcirkulationen och minska stelhet. Ett perfekt val för dig som vill snabba på läkning vid överbelastning.
✅ Skön kompression utan att hindra rörelser
✅ Ger effektiv värme vid långvarig smärta
✅ Perfekt under vila eller lätt träning
💪 4. OS1st ES6 Armbågsstöd– Ett toppval för golfarmbåge 🏋️♂️
⭐ Betyg: 9.0 / 10
💰 Pris: ca 399 kr
🏷️ Typ: Kompressions-sleeve
📍 Passar för: Träning, styrketräning, golf & padel
Varför vi gillar den:
OS1st ES6 är favoriten bland atleter – den ger stabilitet, värme och stöd utan att begränsa rörelse. Idealisk för dig som vill fortsätta träna under rehabperioden.
✅ Ergonomisk passform – sitter perfekt på armen
✅ Ökar blodflöde och minskar risk för nya skador
✅ Hög kvalitet som håller länge
🔍 Så väljer du rätt armbågsskydd
🟢 För lätt smärta: välj ett lätt tryckband som Mediroyal SRX.
🟠 För återhämtning & värme: Back on Track.
🔵 För träning & aktivitet: Rehband RX.
🔴 För kraftigare smärta: DonJoy Bionic eller Bauerfeind Strap.
💡 Tips: Kombinera alltid ditt skydd med rehabövningar för golfarmbåge – det ger snabbare resultat och minskar risken för återfall.
❓ Vanliga frågor om armbågsskydd
Vad är golfarmbåge?
Golfarmbåge (medial epikondylit) är en inflammation i senorna på insidan av armbågen. Den orsakas ofta av överbelastning från upprepade rörelser som grepp eller sving.
Hur hjälper ett armbågsskydd mot golfarmbåge?
Ett bra skydd ger tryck över senfästet, ökar blodcirkulationen och minskar belastningen vid rörelse. Det lindrar smärta och påskyndar läkning.
Vilket skydd är bäst vid golfarmbåge 2025?
Bäst i test 2025 är Bauerfeind Sports Elbow Strap tack vare dess justerbara tryck och höga komfort. För prisvärdhet rekommenderas Mediroyal SRX Elbow Strap.
Kan man träna med armbågsskydd?
Ja! De flesta skydd är designade för att användas vid lätt till måttlig aktivitet. Kompressionsmodeller som OS1st ES6 Armbågssleeve är särskilt bra vid träning.
